ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า ชะลอความแก่
ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีให้กับร่างกาย ลดอาการผิดปกติของวัยทอง
ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยผ่อนคลายจิตใจให้สงบ หลับสบาย ลดความเครียด วิตกกังวล ลดความดันโลหิต
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันมะเร็งลำไส้ และลดอาการท้องผูก
ป้องกันการเหี่ยวย่นของผิว